Cómo recuperar la contraseña perdida en Windows XP

Leo en MundoGeek.net:

Pequeño apunte por si alguna vez necesito "hackear" Windows. Vete tú a saber por qué.

Ophcrack es un Live CD basado en Ubuntu para crackear el archivo SAM de Windows, o lo que es lo mismo, para obtener la contraseña de cualquier usuario.

Tan fácil como introducir el CD en el lector y reiniciar. Ophcrack accederá a la partición Windows, copiará el archivo SAM, lo descomprimirá y comenzará el descifrado.

Por lo tanto, no con la intención de hackear un Windows sino cuando se tiene la necesidad de saber una contraseña perdida/olvidada, podemos hacer uso de esta herramienta tan útil.
Todavía no lo probé, pero cuando encuentre un tiempito para hacerlo, voy a poner imágenes del proceso